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泡沫軸具有哪些功能，可以放松肌肉，消除肌肉緊張

來源：懂視網責編：吉增泰時間：2021-12-24 10:52:03

導讀當肌肉出現緊張時，我們給別人的狀態就顯得很消沉，而泡沫軸可以將緊張的肌肉放松，恢復肌肉正常的彈性，提升整體氣質。現代人里95%的人有體態問題，其中大部分人是因為肌肉緊張無力導致。此時我們用泡沫軸將緊張肌肉放松，就可以將身體還原到正常狀態。

泡沫軸可以在訓練前提升自己的關節活動度，還能夠幫助消除肌肉的激痛點，在訓練后還可以減輕延遲性肌肉酸痛的感覺。

由于現代人的生活習慣，經常需要保持一種身體姿態很久，這會導致我們身體肌肉過于緊張。當肌肉出現緊張時，我們給別人的狀態就顯得很消沉，而泡沫軸可以將緊張的肌肉放松，恢復肌肉正常的彈性，提升整體氣質。現代人里95%的人有體態問題，其中大部分人是因為肌肉緊張無力導致。此時我們用泡沫軸將緊張肌肉放松，就可以將身體還原到正常狀態。如果我們把緊張的大腿放松，關節的壓力自然就得到了緩解。