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一、測試頭發健康；光澤度測試；操作方法：中分清潔后的頭發，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個***似的圓暈。推斷：圓暈越亮，頭發光澤度越好。韌度測試；操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發，再將其置入水中。推斷：發質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沉得快。如果你的頭發直線下沉，那么你該注意頭發的養護了。順滑測試；操作方法：用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發就是最脆弱、最干燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。二、多久洗一次頭發健康。中醫建議。1。最好每星期洗三至四次頭。