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中醫在進行體質調養上，就會針對不同體質提出不同的調養方式，選適合的調養方式，這樣不僅能保健強身，而且副作用也小。我們要想改善血瘀情況，除了做好身體保暖以外，還要找到導致氣郁的原因，才能夠調暢身體的氣機。只有氣足而且氣行通暢，才能推動血行通暢。
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執業醫師是指經全國統一考試合格，取得《中華人民共和國執業醫師職業資格證書》并經注冊在醫療、預防、保健機構中執業的專業醫務技術人員。國家實行醫師資格考試制度，醫師資格考試成績合格，取得執業醫師資格證。由國家衛生健康委員會統一發放的，是我國從業醫師必須擁有的證書。
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中醫認為食物進入體內會產生"寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的"個性”。中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的人，自然多吃溫熱性的食物，吃水果的原則也一樣。
